تاثير استخدام تمرينات الرشاقة الخاصه والدقة علي اداء مهارة حائط الصد لناشئ الکرة الطائرة

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 أستاذ مساعد بقسم تدريب الألعاب الرياضية کلية التربية الرياضية للبنين – جامعة الأسکندرية

2 مدرس بقسم اللياقة البدنية والجمباز والعروض الرياضية کلية التربية الرياضية للبنين – جامعة الأسکندرية

المستخلص

تهدف الدراسة الي التعرف على تأثير استخدام تمرينات الرشاقه الخاصة والدقة على مستوى أداء مهارة حائط الصد لناشئ الکرة الطائرة . تکونت عينة الدراسة من 12 لاعب  کرة طائرة تحت 17 سنه وکانت مدة الدراسة 8 أسابيع بواقع 3 وحدات تدريبية فى الاسبوع بإجمالى عدد وحدات 24 وحدة تدريبية وتم عمل قياسات قبلية ثم فى نهاية البرنامج تم عمل القياسات البعديه   . أظهرت النتائج وجود فروق ذات دلاله إحصائية لصالح القياس البعدى فى اختبارات الرشاقة الخاصة والدقة ومستوى الاداء المهارى لمهارة حائط الصد