فى إطار هدف ومجتمع البحث والعينة المختارة وفى ضوء أستنتاجات البحث تقدم الباحثة التوصيات الأتية:
يجب الأهتمام بتدريبات الأتزان فى المراحل السنية المختلفة وإدراجها ضمن برامج الأعداد للناشئين. أشتقاق تمرينات الأتزان من المکونات الحرکية للمهارات الأساسية للعبة. إجراء دراسات أخرى مشابهة على مراحل عمرية مختلفة. إجراء دراسات أخرى مشابهة على ناشئات کرة السلة.
أستخدام لوحات إتزان مختلفة الأشکال والمقاسات لمعرفة أفضلها بالنسبة لکل مرحلة عمرية
متولى, انجى. (2020). تأثير برنامج تدريبي بأستخدام تدريبات الاتزان على بعض القدرات التوافقية ومستوى الاداء المهاري لناشئ کرة السلة. مجلة تطبيقات علوم الرياضة, 06(103), 411-435. doi: 10.21608/jaar.2020.94912
MLA
انجى متولى. "تأثير برنامج تدريبي بأستخدام تدريبات الاتزان على بعض القدرات التوافقية ومستوى الاداء المهاري لناشئ کرة السلة", مجلة تطبيقات علوم الرياضة, 06, 103, 2020, 411-435. doi: 10.21608/jaar.2020.94912
HARVARD
متولى, انجى. (2020). 'تأثير برنامج تدريبي بأستخدام تدريبات الاتزان على بعض القدرات التوافقية ومستوى الاداء المهاري لناشئ کرة السلة', مجلة تطبيقات علوم الرياضة, 06(103), pp. 411-435. doi: 10.21608/jaar.2020.94912
VANCOUVER
متولى, انجى. تأثير برنامج تدريبي بأستخدام تدريبات الاتزان على بعض القدرات التوافقية ومستوى الاداء المهاري لناشئ کرة السلة. مجلة تطبيقات علوم الرياضة, 2020; 06(103): 411-435. doi: 10.21608/jaar.2020.94912
)
مشاهدة على SCiNiTO