ابو النجا, عصام جمال حسن. (2019). تأثير برنامج غذائي بمصاحبة الکافيتيشن واثره على السمنة الموضعية وبعض المتغيرات الانثروبومترية الفسيولوجية والبدنية للطلاب الجامعين. مجلة تطبيقات علوم الرياضة, 06(103), 308-331. doi: 10.21608/jaar.2019.89705
عصام جمال حسن ابو النجا. "تأثير برنامج غذائي بمصاحبة الکافيتيشن واثره على السمنة الموضعية وبعض المتغيرات الانثروبومترية الفسيولوجية والبدنية للطلاب الجامعين". مجلة تطبيقات علوم الرياضة, 06, 103, 2019, 308-331. doi: 10.21608/jaar.2019.89705
ابو النجا, عصام جمال حسن. (2019). 'تأثير برنامج غذائي بمصاحبة الکافيتيشن واثره على السمنة الموضعية وبعض المتغيرات الانثروبومترية الفسيولوجية والبدنية للطلاب الجامعين', مجلة تطبيقات علوم الرياضة, 06(103), pp. 308-331. doi: 10.21608/jaar.2019.89705
ابو النجا, عصام جمال حسن. تأثير برنامج غذائي بمصاحبة الکافيتيشن واثره على السمنة الموضعية وبعض المتغيرات الانثروبومترية الفسيولوجية والبدنية للطلاب الجامعين. مجلة تطبيقات علوم الرياضة, 2019; 06(103): 308-331. doi: 10.21608/jaar.2019.89705
تأثير برنامج غذائي بمصاحبة الکافيتيشن واثره على السمنة الموضعية وبعض المتغيرات الانثروبومترية الفسيولوجية والبدنية للطلاب الجامعين
يهدف البحث إلي التعرف علي : 1- تأثير البرنامج الغذائي بمصاحبة الکافيتيشن علي السمنة الموضعية وبعض المتغيرات الأنثروبومترية والفسيولوجية والبدنية لدي أفراد عينة البحث للمجموعة الأولي التجريبية . 2- تأثير البرنامج الحرکي بمصاحبة الکافيتيشن علي السمنة الموضعية وبعض المتغيرات الأنثروبومترية والفسيولوجية والبدنية لدي أفراد عينة البحث للمجموعة الثانية التجريبية . 3- تأثير کلاً من البرنامج الغذائي الحرکي بمصاحبة الکافيتيشن علي السمنة الموضعية وبعض المتغيرات الأنثروبومترية والفسيولوجية والبدنية لدي أفراد عينة البحث للمجموعة الثالثة التجريبية . 4- مقارنة دلالة الفروق إن وجدت بين المجموعات التجريبية الثلاثة في المتغيرات الأنثروبومترية والفسيولوجية والبدنية لدي أفراد عينة البحث. تحقيقاً لأهداف البحث وفروضة إستخد م الباحث المنهج التجريبي مستعيناً بأسلوب القياس القبلي والبعدي علي ثلاث مجموعات تجريبية لملائمتة لطبيعة البحث. تم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وبلغ قوامها (30) طالب من المصابين بالسمنة من الدرجة الثانية وفقاً لمعادلة مؤشر کتلة الجسم BMI والتى تتضمن (وزن الجسم بالکيو جرام %على مربع الطو بالمتر) وتم تحديد درجة السمنة وفقا لمؤشر کتلة الجسم، سمين درجة تانية(35-39,9) , وتراوحت اعمار عينة البحث الطلاب من (18-24) سنة. الإستنتاجات : في ضوء أهداف البحث وإجراءاته وفي حدود عينة البحث والمنهج المستخدم وبناءاً علي القياسات القبلية والبعدية, ووفقاً للنتائج الإحصائية أمکن التوصل إلي الإستنتاجات التالية : 1- أدي إستخدام البرنامج الغذائي بمصاحبة جلسات الکافيتيشن علي إنقاص الوزن بنسبة مئوية بين القياس القبلي والبعدي بلغت 8,19% , ولمؤشر کتلة الجسم بنسبة مئوية 8,19% , وبنسبة مئوية للدهون بالجسم 20,95% , ولسمک ثنايا الجلد علي بعد 3سم من منطقة السرة بنسبة مئوية 24,36% , وتحمل عضلات البطن بنسبة مئوية 45,38% , وعضلات الظهر بنسبة مئوية 28,40% , ومعدل النبض بعد المجهود 3,89%. 2- أدي إستخدام البرنامج البدني الحرکي بمصاحبة جلسات الکافيتيشن علي إنقاص الوزن بنسبة مئوية للتحسن بين القياس القبلي والبعدي بلغت 10,64% , و مؤشر کتلة الجسم بنسبة تحسن 10,65% , و النسبة المئوية للدهون بالجسم 20,70% , ووزن الدهون بالجسم بنسبة17,48%, وسمک ثنايا الجلد أسفل عظم لوح الکتف بنسبة 31,27% ,وسمک ثنايا الجلد أعلي بروز العظم الحرقفي 22,76%, ومحيط البطن بنسبة 12,88% , والسعة الحيوية 19,58% , ومعدل النبض بعد المجهود 5,35% , وقوة عضلات الرجلين بنسبة 25,15% ,وقوة عضلات الظهر بنسبة تحسن 31,48% , وتحمل قوة عضلات البطن بنسبة 58,14% , ومرونة الجذع بنسبة 60,63% والعدو بنسبة 27,24%.
مشاهدة على SCiNiTO
بداية الصفحة