تأثير التمرينات الارتدادية بالکانجو جامب والميني ترامبولين في التحکم الحرکي لمهارات الجمباز الإيقاعي

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

قسم المناهج وطرق تدريس التربية الرياضية –کلية التربية الرياضية للبنات- جامعة الإسکندرية- مصر.

المستخلص

ويهدف هذا البحث الى دراسة تأثير برنامج مقترح للتمرينات الإرتدادية بالکانجو جامب والترامبولين في القدرات البدنية المرتبطة بالتحکم الحرکي ومستوى الأداء المهاري لمهارات الجمباز الإيقاعي ، استخدمت الباحثة المنهج التجريبي ، وأجريت الدراسة الأساسية على عينة قوامها (75) طالبة بالفرقة الاولي کلية التربية الرياضية للبنات "فلمنج" بالإسکندرية ، وبلغ متوسط أعمارهم ±(18.5) سنة، وقد قسموا عشوائيا إلى مجموعات ثلاث متکافئة بتطبيق التصميم التجريبي ذو الثلاث مجموعات المتکافئة " الأولي تم تطبيق برنامج التمرينات الارتدادية المقترح باستخدام الکانجو جامب، والتجريبية الثانية طبق عليها برنامج التمرينات الارتدادية المقترح باستخدام الترامبولين، والمجوعة الضابطة طبق عليها البرنامج بدون أدوات علي الأرض.

الكلمات الرئيسية