تأثير تدريبات المقاومةالباليستيةفي تطوير بعض المتغيرات البدنية ومستوى أداء مهارة رجل المطافي للمصارعة النسائية

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 قسم المنازلات والرياضات الفردية - کلية التربية الرياضية – جامعة طنطا - مصر.

2 قسم التدريب وعلوم الحرکة الرياضية - کلية التربية الرياضية – جامعة طنطا - مصر.

3 قسم المنازلات والرياضات الفردية -کلية التربية الرياضية – جامعة طنطا - مصر .

المستخلص

يهدف البحث الى التعرف على تأثير تدريبات المقاومة الباليستية على بعض المتغيرات البدنية ومستوى أداء مهارة الصاروخ(رجل المطافي)للمصارعة النسائية. واستخدم المنهج التجريبي وتقسيم عينة البحث الى مجموعتين الأولى هي المجموعة التجريبية مکونة من 8 لاعبات ، والأخرى ضابطة مکونة من 8 لاعبات ، وتم تطبيق تدريبات المقاومة الباليستيةلمدة (8) أسابيع بواقع 3 وحدات تدريبية أسبوعيا .

الكلمات الرئيسية