محمد لبيب, محمود. (2019). برنامج تدريبي مقترح للقدرات البدنية الخاصة وأثره على مستوى الأداء المهاري لناشئي سباق 110 متر حواجز. مجلة تطبيقات علوم الرياضة, 05(102), 176-191. doi: 10.21608/jaar.2019.84011
محمود محمد لبيب. "برنامج تدريبي مقترح للقدرات البدنية الخاصة وأثره على مستوى الأداء المهاري لناشئي سباق 110 متر حواجز". مجلة تطبيقات علوم الرياضة, 05, 102, 2019, 176-191. doi: 10.21608/jaar.2019.84011
محمد لبيب, محمود. (2019). 'برنامج تدريبي مقترح للقدرات البدنية الخاصة وأثره على مستوى الأداء المهاري لناشئي سباق 110 متر حواجز', مجلة تطبيقات علوم الرياضة, 05(102), pp. 176-191. doi: 10.21608/jaar.2019.84011
محمد لبيب, محمود. برنامج تدريبي مقترح للقدرات البدنية الخاصة وأثره على مستوى الأداء المهاري لناشئي سباق 110 متر حواجز. مجلة تطبيقات علوم الرياضة, 2019; 05(102): 176-191. doi: 10.21608/jaar.2019.84011
برنامج تدريبي مقترح للقدرات البدنية الخاصة وأثره على مستوى الأداء المهاري لناشئي سباق 110 متر حواجز
کلية التربية الرياضية، جامعة جنوب الوادي (فرع قنا)، قنا، مصر
المستخلص
هدف البحث:
يهدف البحث الحالي تحسين مستوى الأداء المهارى لناشئي 110متر حواجز من خلال :
1- بناء برنامج تدريبي للقدرات البدنية الخاصة المرتبطة بسباق 110 متر حواجز .
2- التعرف على تأثيره في مستوى الأداء المهارى لناشئي سباق 110متر حواجز . فروض البحث:
1- توجد فروق ذات دلاله إحصائية بين القياس ( القبلي- البيني - البعدى ) للقدرات البدنية الخاصة قيد البحث لصالح القياس البيني والبعدي .
2- توجد فروق ذات دلاله إحصائية بين القياس ( القبلي- البيني - البعدي ) في مستوى الانجاز الرقمي لصالح القياس البيني والبعدي. منهج البحث
استخدم الباحث المنهج التجريبي لمجموعة تجريبية واحده بتصميم القياس ( القبلي - البيني – والبعدي ) وذلک لملائمته مع طبيعة البحث مجتمع البحث
يتکون المجتمع الکلى للبحث من لاعبي نادي قنا تحت 16 سنة ، والمسجلين بالاتحاد المصري لألعاب القوى للهواة وعددهم (15) لاعبا بمنطقة قنا لألعاب القوي . عينة البحث
تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي نادي قنا وعددهم (15) لاعبا ، منهم (5 ) لاعبين للدراسة الاستطلاعية و(10) لاعبين عينه أساسيه للبحث