الصفحة الرئيسية قائمة المقالات بيانات المقالة
مجلة تطبيقات علوم الرياضة
أرشيف الدورية
المجلد المجلد 011 (2025)
المجلد المجلد 010 (2024)
المجلد المجلد 09 (2023)
المجلد المجلد 08 (2022)
المجلد المجلد 07 (2021)
المجلد المجلد 06 (2020)
المجلد المجلد 05 (2019)
المجلد المجلد 04 (2018)
المجلد المجلد 03 (2017)
المجلد المجلد 02 (2016)
المجلد المجلد 01 (2015)
توفيق حمزة, رأفت. (2018). فاعلية الدمج بطريقتي المقاومة والمساعدة على بعض المتغيرات البيوکينماتيکية والبدنية ومستوى الإنجاز الرقمي لسباحي (200) متر حرة (زحف). مجلة تطبيقات علوم الرياضة, 04(96), 128-141. doi: 10.21608/jaar.2018.83860
رأفت توفيق حمزة. "فاعلية الدمج بطريقتي المقاومة والمساعدة على بعض المتغيرات البيوکينماتيکية والبدنية ومستوى الإنجاز الرقمي لسباحي (200) متر حرة (زحف)". مجلة تطبيقات علوم الرياضة, 04, 96, 2018, 128-141. doi: 10.21608/jaar.2018.83860
توفيق حمزة, رأفت. (2018). 'فاعلية الدمج بطريقتي المقاومة والمساعدة على بعض المتغيرات البيوکينماتيکية والبدنية ومستوى الإنجاز الرقمي لسباحي (200) متر حرة (زحف)', مجلة تطبيقات علوم الرياضة, 04(96), pp. 128-141. doi: 10.21608/jaar.2018.83860
توفيق حمزة, رأفت. فاعلية الدمج بطريقتي المقاومة والمساعدة على بعض المتغيرات البيوکينماتيکية والبدنية ومستوى الإنجاز الرقمي لسباحي (200) متر حرة (زحف). مجلة تطبيقات علوم الرياضة, 2018; 04(96): 128-141. doi: 10.21608/jaar.2018.83860

فاعلية الدمج بطريقتي المقاومة والمساعدة على بعض المتغيرات البيوکينماتيکية والبدنية ومستوى الإنجاز الرقمي لسباحي (200) متر حرة (زحف)

المقالة 10، المجلد 04، العدد 96، يونيو 2018، الصفحة 128-141  XML PDF (477.69 K)
نوع المستند: المقالة الأصلية
معرف الوثيقة الرقمي: 10.21608/jaar.2018.83860
مشاهدة على SCiNiTO مشاهدة على SCiNiTO
المؤلف
رأفت توفيق حمزة
کلية التربية الرياضية بنين، جامعة الإسکندرية، الإسکندرية، مصر
المستخلص
ان طول ضربة الذراعين Stroke Length ومعدل تردد الضربات Stroke Rate يتحکمان في معدل سرعة السباح ، والسباح الماهر يستخدم معدل ضرباته أقل من السباح العادي نظرا لان طول ضربة الذراعين لدية اکبر وقد يتجاهل عدد کبير من المدربين للطرق المناسبة فى تحسين المتغيرات البيوکينماتيکية ( طول الضربة – معدل تردد الضربات ) وتطوير قوة الشد بالذراعين وزيادة مرونة رسغ القدم (ثنى) هذا ما دفع الباحث لتناول هذا الموضوع ويهدف الى التعرف على فاعلية برنامج تدريبى بتطبيق الدمج بين وسائل المقاومة والمساعدة على بعض المتغيرات البدنية و البيوکينماتيکية ( طول الضربة , معدل تردد الضربات ) لسباحي (200م ) حرة ( زحف ) من أجل تحسين مستوى الانجاز الرقمي ، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبى لملائمته لطبيعة البحث وتم استخدام القياسات والاختبارات المناسبة لجمع البيانات وتم تطبيق البحث على عينة قوامها (20) سبّاح وبأعمار تتراوح بين (14-17) سنة ومن اهم النتائج ان استخدام الدمج بين وسائل المقاومة والمساعدة معا تعمل على زيادة فاعلية المتغيرات البيوکينماتيکية (طول الضربة ومعدل تردد الضربات ) مما أدى الى تحسين مستوى الإنجاز الرقمي لسباحي (200م) حرة  (زحف).
الكلمات الرئيسية
طريقة المقاومة؛ طريقة المساعدة؛ سباحة 200 متر حرة
الإحصائيات
عدد المشاهدات للمقالة: 163
تنزیل PDF: 384