يهدف البحث الى تصميم برنامج تدريبى لمتغيرات السرعة للاعبى کرة القدم تحت 17 سنة وذلک للتعرف على تقنين فترات الراحة المناسبة باستخدام أزمنة مختلفة للراحة على تنمية عنصر السرعة بأنواعها المختلفة ، وبلغ عدد أفراد العينة (24) لاعب بنادى طنطا الرياضى للموسم الرياضى 2014/2015م ، وتم تقسيمهم الى مجموعتين متکافئتين وقد تم إجراء تجربة البحث على المجموعة التجريبية وتطبيق البرنامج المتبع على المجموعة الضابطة ، وتم تطبيق البرنامج لمدة (8) أسابيع متصلة في الفترة من 31/8/2014م الى 23/10/2014م ، وقد توصلت الدراسة الى أن هناک فروق في نسبة التحسن بين المجموعة التجريبية التي انتظمت في تنفيذ البرنامج التدريبى المقترح وبين المجموعة الضابطة التي انتظمت في تنفيذ البرنامج التدريبى المتبع ولصالح المجموعة التجريبية ، وهذا التحسن يرجع الى أن البرنامج التدريبى المقترح ذو تأثير ايجابى.
محمد الهنيدي, أحمد. (2016). فعالية تقنين فترات الراحة على متغير السرعة للاعبي کرة القدم. مجلة تطبيقات علوم الرياضة, 02(89), 181-194. doi: 10.21608/jaar.2016.83634
MLA
أحمد محمد الهنيدي. "فعالية تقنين فترات الراحة على متغير السرعة للاعبي کرة القدم", مجلة تطبيقات علوم الرياضة, 02, 89, 2016, 181-194. doi: 10.21608/jaar.2016.83634
HARVARD
محمد الهنيدي, أحمد. (2016). 'فعالية تقنين فترات الراحة على متغير السرعة للاعبي کرة القدم', مجلة تطبيقات علوم الرياضة, 02(89), pp. 181-194. doi: 10.21608/jaar.2016.83634
VANCOUVER
محمد الهنيدي, أحمد. فعالية تقنين فترات الراحة على متغير السرعة للاعبي کرة القدم. مجلة تطبيقات علوم الرياضة, 2016; 02(89): 181-194. doi: 10.21608/jaar.2016.83634
)
مشاهدة على SCiNiTO