يهدف هذا البحث إلى تصميم برنامج تدريبى مقترح لتحسين فعالية أداء الضربة الترجيحية من خط الـ 23م فى هوکى الميدان لعينة البحث، وإستخدم الباحثان المنهج التجريبى وذلک لمناسبته لنوع وطبيعة هذا البحث، وذلک من خلال التصميم التجريبى لمجموعة تجريبية واحدة بإستخدام القياسين القبلى البعدى. أشتملت عينة البحث على عدد 18 لاعب هوکى من فريق نادى الشرقية الرياضى تحت 20 سنة، وتم تطبيق البرنامج التدريبى ومدته 10 أسابيع بواقع 3 وحدات تدريبية أسبوعية، وکانت أهم النتائج هى أن البرنامج التدريبى المقترح اثر ايجابياً على المتغيرات البدنية والمهارية وفعالية أداء الضربة الترجيحية من خط الـ 23م فى رياضة هوکى الميدان.
حامد حسن, إبراهيم, & أحمد بدر, محمد. (2016). تأثير برنامج تدريبي لتطوير فعالية أداء الضربة الترجيحية من خط الـ23م في هوکي الميدان. مجلة تطبيقات علوم الرياضة, 02(88), 60-86. doi: 10.21608/jaar.2016.83613
MLA
إبراهيم حامد حسن; محمد أحمد بدر. "تأثير برنامج تدريبي لتطوير فعالية أداء الضربة الترجيحية من خط الـ23م في هوکي الميدان", مجلة تطبيقات علوم الرياضة, 02, 88, 2016, 60-86. doi: 10.21608/jaar.2016.83613
HARVARD
حامد حسن, إبراهيم, أحمد بدر, محمد. (2016). 'تأثير برنامج تدريبي لتطوير فعالية أداء الضربة الترجيحية من خط الـ23م في هوکي الميدان', مجلة تطبيقات علوم الرياضة, 02(88), pp. 60-86. doi: 10.21608/jaar.2016.83613
VANCOUVER
حامد حسن, إبراهيم, أحمد بدر, محمد. تأثير برنامج تدريبي لتطوير فعالية أداء الضربة الترجيحية من خط الـ23م في هوکي الميدان. مجلة تطبيقات علوم الرياضة, 2016; 02(88): 60-86. doi: 10.21608/jaar.2016.83613
)
مشاهدة على SCiNiTO