الصفحة الرئيسية قائمة المقالات بيانات المقالة
مجلة تطبيقات علوم الرياضة
أرشيف الدورية
المجلد المجلد 011 (2025)
المجلد المجلد 010 (2024)
المجلد المجلد 09 (2023)
المجلد المجلد 08 (2022)
المجلد المجلد 07 (2021)
المجلد المجلد 06 (2020)
المجلد المجلد 05 (2019)
المجلد المجلد 04 (2018)
المجلد المجلد 03 (2017)
المجلد المجلد 02 (2016)
المجلد المجلد 01 (2015)
عبد السلام عطيتو, أحمد, بنت سليمان الکيتاني, محفوظة. (2016). تأثير برنامج تمرينات تأهيلية لحالات الإنزلاق الغضروفي القطني بعد الولادة لدى السيدات بسلطنة عمان. مجلة تطبيقات علوم الرياضة, 02(88), 50-59. doi: 10.21608/jaar.2016.83612
أحمد عبد السلام عطيتو; محفوظة بنت سليمان الکيتاني. "تأثير برنامج تمرينات تأهيلية لحالات الإنزلاق الغضروفي القطني بعد الولادة لدى السيدات بسلطنة عمان". مجلة تطبيقات علوم الرياضة, 02, 88, 2016, 50-59. doi: 10.21608/jaar.2016.83612
عبد السلام عطيتو, أحمد, بنت سليمان الکيتاني, محفوظة. (2016). 'تأثير برنامج تمرينات تأهيلية لحالات الإنزلاق الغضروفي القطني بعد الولادة لدى السيدات بسلطنة عمان', مجلة تطبيقات علوم الرياضة, 02(88), pp. 50-59. doi: 10.21608/jaar.2016.83612
عبد السلام عطيتو, أحمد, بنت سليمان الکيتاني, محفوظة. تأثير برنامج تمرينات تأهيلية لحالات الإنزلاق الغضروفي القطني بعد الولادة لدى السيدات بسلطنة عمان. مجلة تطبيقات علوم الرياضة, 2016; 02(88): 50-59. doi: 10.21608/jaar.2016.83612

تأثير برنامج تمرينات تأهيلية لحالات الإنزلاق الغضروفي القطني بعد الولادة لدى السيدات بسلطنة عمان

المقالة 3، المجلد 02، العدد 88، يونيو 2016، الصفحة 50-59  XML PDF (471.18 K)
نوع المستند: المقالة الأصلية
معرف الوثيقة الرقمي: 10.21608/jaar.2016.83612
مشاهدة على SCiNiTO مشاهدة على SCiNiTO
المؤلفون
أحمد عبد السلام عطيتو1؛ محفوظة بنت سليمان الکيتاني2
1کلية التربية الرياضية، جامعة جنوب الوادي (فرع قنا)، قنا، مصر
2کلية التربية، جامعة السلطان قابوس، عمان
المستخلص
مقدمة ومشکلة البحث:
تعد مشکلة الانزلاق الغضروفي من المشکلات التي تحدث للسيدات خلال فترة الحمل وقد تستمر معهن لما بعد الولادة ، حيث يسبب تعب للعضلات بالمنطقة القطنية، وتقلصها تدريجيا، وبالتالي الضغط على الفقرات والأقراص الغضروفية بين الفقرات،  من خلال أداء التمارين تعمل على تخفيف شدة الألم والوصول إلى درجة جيدة من اللياقة وشکل أفضل للجسم .
أهداف البحث :
يهدف البحث إلى تصميم برنامج تمرينات تأهيلية لحالات الانزلاق الغضروفي بعد الولادة لدى السيدات بسلطنة عمان واللاتي لا تتطلب حالتهن التدخل الجراحي.
منهج البحث:
استخدم الباحثان المنهج التجريبي باستخدام القياس القبلي والبعدي لمجموعة واحدة.
مجتمع البحث:
السيدات اللاتي يعانين من آلام أسفل الظهر الناتج عن الانزلاق الغضروفي بعد الولادة بسلطنة عمان.
عينة البحث :
تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من السيدات اللاتي يعانين من الانزلاق الغضروفي بعد الولادة وبلغ حجم العينة (10) سيدات، واللاتي تراوحت أعمارهن من ( 25-35) سنة.
استنتاجات:
-          البرنامج التأهيلي المقترح له تأثير إيجابي على حالات الانزلاق الغضروفي للسيدات بعد الولادة.
التوصيات:
ضرورة الاسترشاد بالبرنامج التأهيلي لحالات آلام أسفل الظهر.
الكلمات الرئيسية
برنامج تمرينات تأهيلية؛ الإنزلاق الغضروفي القطني
الإحصائيات
عدد المشاهدات للمقالة: 390
تنزیل PDF: 617