الصفحة الرئيسية قائمة المقالات بيانات المقالة
مجلة تطبيقات علوم الرياضة
أرشيف الدورية
المجلد المجلد 011 (2025)
المجلد المجلد 010 (2024)
المجلد المجلد 09 (2023)
المجلد المجلد 08 (2022)
المجلد المجلد 07 (2021)
المجلد المجلد 06 (2020)
المجلد المجلد 05 (2019)
المجلد المجلد 04 (2018)
المجلد المجلد 03 (2017)
المجلد المجلد 02 (2016)
المجلد المجلد 01 (2015)
محمد أبو الوفا, عبد الحليم, عبد المنصف علي, رأفت, فتحي غريب, عصام. (2016). تأثير أسلوبين للتدريب المرکب على القدرة الإنفجارية وبعض المتغيرات الکينماتيکية لمسابقة الوثب الثلاثي. مجلة تطبيقات علوم الرياضة, 02(87), 32-47. doi: 10.21608/jaar.2016.83598
عبد الحليم محمد أبو الوفا; رأفت عبد المنصف علي; عصام فتحي غريب. "تأثير أسلوبين للتدريب المرکب على القدرة الإنفجارية وبعض المتغيرات الکينماتيکية لمسابقة الوثب الثلاثي". مجلة تطبيقات علوم الرياضة, 02, 87, 2016, 32-47. doi: 10.21608/jaar.2016.83598
محمد أبو الوفا, عبد الحليم, عبد المنصف علي, رأفت, فتحي غريب, عصام. (2016). 'تأثير أسلوبين للتدريب المرکب على القدرة الإنفجارية وبعض المتغيرات الکينماتيکية لمسابقة الوثب الثلاثي', مجلة تطبيقات علوم الرياضة, 02(87), pp. 32-47. doi: 10.21608/jaar.2016.83598
محمد أبو الوفا, عبد الحليم, عبد المنصف علي, رأفت, فتحي غريب, عصام. تأثير أسلوبين للتدريب المرکب على القدرة الإنفجارية وبعض المتغيرات الکينماتيکية لمسابقة الوثب الثلاثي. مجلة تطبيقات علوم الرياضة, 2016; 02(87): 32-47. doi: 10.21608/jaar.2016.83598

تأثير أسلوبين للتدريب المرکب على القدرة الإنفجارية وبعض المتغيرات الکينماتيکية لمسابقة الوثب الثلاثي

المقالة 3، المجلد 02، العدد 87، مارس 2016، الصفحة 32-47  XML PDF (594.25 K)
نوع المستند: المقالة الأصلية
معرف الوثيقة الرقمي: 10.21608/jaar.2016.83598
مشاهدة على SCiNiTO مشاهدة على SCiNiTO
المؤلفون
عبد الحليم محمد أبو الوفا؛ رأفت عبد المنصف علي؛ عصام فتحي غريب
کلية التربية الرياضية بنين، جامعة الإسکندرية، الإسکندرية، مصر
المستخلص
تهدف هذه الدراسة إلى الوصول لأفضل أسلوب للتدريب المرکب لتنمية القدرة الانفجارية وتحسين بعض المتغيرات الکينماتيکية لمسابقة الوثب الثلاثي ومدى انعکاسه على مستوى الإنجاز الرقمي ، وذلک من خلال المقارنة بين أسلوبي التدريب ( المتناوب ) و ( التدريب المتناوب – المتعاقب ) .
وقد استخدم الباحثون المنهج التجريبي من خلال إجراء الدراسة على عينة عمدية قوامها (16) طالب من کلية التربية الرياضية للبنين – جامعة الاسکندرية ( أصحاب أفضل أرقام في الوثب الثلاثي ) وذلک بواقع ( 8 ) طلاب لکل مجموعة تجريبية .
حيث تم تطبيق البرنامج التدريبي لمدة ( 8 ) أسابيع بواقع ( 4 ) وحدات تدريبية أسبوعياً ، وتم إجراء القياسات ( القبلية – البعدية ) على المجموعتان التجريبيتان ومعالجتها إحصائياً ومن خلال النتائج توصل الباحثون إلى :
الاستنتاجات :
-          أسلوب التدريب ( المتناوب ) أفضل من أسلوب التدريب ( المتناوب – المتعاقب ) في تنمية القدرة الانفجارية .
-          أسلوب التدريب ( المتناوب ) أفضل من أسلوب التدريب ( المتناوب – المتعاقب ) في تحسين بعض المتغيرات الکينماتيکية والمستوى الرقمي للوثب الثلاثي .
التوصيات :
-          تطبيق أسلوب التدريب المتناوب في فترة الإعداد الخاص لمتسابقي الوثب الثلاثي ومختلف المسابقات الأخرى .
-          إجراء دراسات أخرى لمحاولة إيجاد أساليب أفضل للتدريب .
الكلمات الرئيسية
التدريب المرکب؛ القدرة الإنفجارية؛ مسابقة الوثب الثلاثي
الإحصائيات
عدد المشاهدات للمقالة: 155
تنزیل PDF: 369