تأثير برنامج تدريبي مقترح على بعض المتغيرات الکينماتيکية لسباحي الصدر والفراشة وعلاقتهما بالمستوى الرقمي للسباحين الناشئين

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

کلية التربية الرياضية بنين، جامعة الإسکندرية، الإسکندرية، مصر

المستخلص

ويهدف البحث إلى الارتقاء بالأداء الفني لضربات الذراعين لسباحي الصدر والفراشة( بعض المتغيرات الکينماتيکية ) وفقا لنظرية التحرک بالرفع، والتي لها اثر في تحسن المستوي الرقمي خلال البرنامج التدريبي.وقد استخدام الباحث المنهج التجريبي وقد کانت عينة البحث (38) سباح وتم تقسيمهم لمجموعة تجريبية وأخرى ضابطة  وقد  تم تطبيق البرنامج التدريبي لمد ة  3 شهور (12 اسبوع ) وکما تم تطبيق تدريبات الاحساس بالماء بواقع ثلاثة تدريبات اسبوعيا وکان البرنامج  في الفترة من 3/1/ 2013  الموافق الخميس الي 25/3/2013 الموافق الجمعة وقد توصل الباحث الي ان البرنامج التدريبي المقترح باستخدام نظرية التحرک بالرفع ادي الي تحسن زمن 50 م صدر ، و50 م فراشة من خلال تحسن المتغيرات الکينماتيکية (طول الضربة ، وعدد الضربات ) واکد الباحث باهمية ضرورة قياس مستوي الاداء الفني في ضوء نظريات التحرک بالرفع لدي سباحي المراحل السنية المختلفة والاهتمام بتدريبات التحرک بالرفع داخل البرامج التدريبية للسباحين الناشئين وذلک لزيادة تحسن الاحساس بالماء (مسک الماء ) وزيادة توليد القوي المحرکة  للارتقاء بالتکنيک والمستوي الرقمي

الكلمات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات