تأثير التحميل اللامركزي المكثف المدعوم بمكمل غذائي على بعض المتغيرات المورفولوجية والبدنية والمستوي الرقمي لمتسابقي الرمي

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 كلية علوم الرياضه بنين جامعة الزقازيق

2 كلية علوم الرياضة بنين جامعة الزقازيق

المستخلص

تأثير التحميل اللامركزي المكثف المدعوم بمكمل غذائي على بعض المتغيرات المورفولوجية والبدنية والمستوي الرقمي لمتسابقي الرمي

يهدف البحث إلى التعرف على تأثير التحميل اللامركزى المكثف المدعوم بمكمل غذائي البروتين والكرياتين على بعض المتغيرات المورفولوجية والبدنية والمستوى الرقمى لمتسابقي الرمي .
عينة البحث من تخصص تدريب ألعاب القوي بالفرقة الرابعة بكلية التربية الرياضية للبنين جامعة الزقازيق للعام الجامعي 2024/2025م ، والبالغ عددهم (41) طالباً وقام الباحثان بإختيار عدد (5) طلاب بالطريقة العشوائية للدراسة الإستطلاعية من مجتمع البحث وخارج عينة البحث الأساسية, وبذلك أصبحت عينة البحث الأساسية قوامها (36) طالب تم تقسيمهم إلى ثلاث مجموعات قوام كل منهما (12) طالب .
اهم النتائج :
تناول الواى بروتين Whey Protein والكريايتن مع التدريب اللامركزي المكثف أدى إلى تحسين المتغيرات المورفولوجية والمتغيرات البدنية (قوة ذراع الرمي وقوة عضلات الظهر والرجلين والقدرة العضلية ومؤشر القوة) والمستوي الرقمي لدى المجموعتين التجريبية وجود نسب تحسين في المتغيرات المولوفولوجية والبدنية والمستوي الرقمي لمتسابقي الرمي للمجوعات التجريبية .
اهم التوصيات :
ضرورة الإهتمام بإستخدام المكملات الغذائية (البروتين , الكرياتين ) لتطوير القدرات البدنية والمورفولوجية لما لذلك من فاعلية فى تحسن المستوى الرقمى للاعبي الرمي

الكلمات الرئيسية