الصفحة الرئيسية قائمة المقالات بيانات المقالة
مجلة تطبيقات علوم الرياضة
أرشيف الدورية
المجلد المجلد 011 (2025)
المجلد المجلد 010 (2024)
المجلد المجلد 09 (2023)
المجلد المجلد 08 (2022)
المجلد المجلد 07 (2021)
العدد العدد 110
الجزء الثاني
العدد العدد 110
الجزء الأول
العدد العدد 109
الجزء الثاني
العدد العدد 109
الجزء الأول
العدد العدد 108
الجزء الثاني
العدد العدد 108
الجزء الأول
العدد العدد 107
المجلد المجلد 06 (2020)
المجلد المجلد 05 (2019)
المجلد المجلد 04 (2018)
المجلد المجلد 03 (2017)
المجلد المجلد 02 (2016)
المجلد المجلد 01 (2015)
زايد, محمد احمد عبد الفتاح, محمد, وليد عبد المنعم احمد. (2021). تطوير الرشاقة الخاصة والقدرة العضلية في ضوء النشاط الکهربي للعضلات وتأثيرها علي تحسين بعض الضربات الهجومية من المنطقة الأمامية لناشئات الاسکواش. مجلة تطبيقات علوم الرياضة, 07(109), 447-474. doi: 10.21608/jaar.2020.36540.1029
محمد احمد عبد الفتاح زايد; وليد عبد المنعم احمد محمد. "تطوير الرشاقة الخاصة والقدرة العضلية في ضوء النشاط الکهربي للعضلات وتأثيرها علي تحسين بعض الضربات الهجومية من المنطقة الأمامية لناشئات الاسکواش". مجلة تطبيقات علوم الرياضة, 07, 109, 2021, 447-474. doi: 10.21608/jaar.2020.36540.1029
زايد, محمد احمد عبد الفتاح, محمد, وليد عبد المنعم احمد. (2021). 'تطوير الرشاقة الخاصة والقدرة العضلية في ضوء النشاط الکهربي للعضلات وتأثيرها علي تحسين بعض الضربات الهجومية من المنطقة الأمامية لناشئات الاسکواش', مجلة تطبيقات علوم الرياضة, 07(109), pp. 447-474. doi: 10.21608/jaar.2020.36540.1029
زايد, محمد احمد عبد الفتاح, محمد, وليد عبد المنعم احمد. تطوير الرشاقة الخاصة والقدرة العضلية في ضوء النشاط الکهربي للعضلات وتأثيرها علي تحسين بعض الضربات الهجومية من المنطقة الأمامية لناشئات الاسکواش. مجلة تطبيقات علوم الرياضة, 2021; 07(109): 447-474. doi: 10.21608/jaar.2020.36540.1029

تطوير الرشاقة الخاصة والقدرة العضلية في ضوء النشاط الکهربي للعضلات وتأثيرها علي تحسين بعض الضربات الهجومية من المنطقة الأمامية لناشئات الاسکواش

المقالة 23، المجلد 07، العدد 109، سبتمبر 2021، الصفحة 447-474  XML PDF (1.27 MB)
نوع المستند: المقالة الأصلية
معرف الوثيقة الرقمي: 10.21608/jaar.2020.36540.1029
مشاهدة على SCiNiTO مشاهدة على SCiNiTO
المؤلفون
محمد احمد عبد الفتاح زايد email orcid 1؛ وليد عبد المنعم احمد محمد2
1کلية التربية الرياضية بنين جامعة الإسکندرية جمهورية مصر العربية
2کلية التربية الرياضية بنين ابو قير
المستخلص
تطوير الرشاقة الخاصة والقدرة العضلية في ضوء النشاط الکهربي للعضلات وتأثيرها علي تحسين بعض الضربات الهجومية من المنطقة الأمامية لناشئات الاسکواش

هدف البحث تطوير الرشاقة الخاصة والقدرة العضلية في ضوء النشاط الکهربي للعضلات وتأثيرها علي تحسين بعض الضربات الهجومية من المنطقة الأمامية لناشئات الاسکواش. تم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية , ثلاث ناشئات مستوي عالي مصنفين في الاتحاد المصري للاسکواش في المرحلة السنيه ( 16.62 ± .61،0 الطول 166.24 ± 2.24، الوزن 56 ± 1.31). من أندية الاسکندرية وذلک لاتقانهم أداء مهارات الأسکواش تم إستخدام أجهزة قياس النشاط الکهربى للعضلات بإستخدام جهاز الإلکتروميوجراف Myon Simply Wireless EMG وتم تحليل النتائج يإستخدام برنامج Simi 3D motion analyses system ،تم وضع برنامج تدريبى فى ضوء قياس النشاط الکهربى للعضلات "وتم تطبيق البرنامج لمدة 8 أسابيع بواقع 4 وحدات أسبوعيا وکان عدد الوحدات 32 وحدة وتضمن تدريبات الرشاقة الخاصة والقدرة العضلية وقد راعي الباحثان العلاقة بين الحمل والراحة والتکامل بين أجزاء البرنامج التدريبي بعد الإنتهاء من تطبيق البرنامج التدريبي تم إجراء القياسات البعدية وکانت أهم النتائج جاءت نسبة مساهمة عضلات الطرف السلفي بنسبة 75.1% وجاءت نسبة مساهمة عضلات الطرف العلوي بنسبة 24.9% .فاعلية البرنامج التدريبى فى تطوير الرشاقة الخاصة والقدرة العضلية لتحسين بعض الضربات الهجومية من المنطقة الأمامية لناشئات الاسکواش.
الكلمات الرئيسية
الرشاقة الخاصة؛ القدرة العضلیة؛ النشاط الکهربى للعضلات؛ الضربات الهجومیة فی الأسکواش
الإحصائيات
عدد المشاهدات للمقالة: 34
تنزیل PDF: 47