الصفحة الرئيسية قائمة المقالات بيانات المقالة
مجلة تطبيقات علوم الرياضة
أرشيف الدورية
المجلد المجلد 011 (2025)
المجلد المجلد 010 (2024)
العدد العدد 122
الجزء الثالث
العدد العدد 122
الجزء الثاني
العدد العدد 122
الجزء الأول
العدد العدد 121
الجزء الثالث
العدد العدد 121
الجزء الثاني
العدد العدد 121
الجزء الأول
العدد العدد 120
الجزء الثاني
العدد العدد 120
الجزء الأول
العدد العدد 119
الجزء الثالث
العدد العدد 119
الجزء الثاني
العدد العدد 119
الجزء الأول
المجلد المجلد 09 (2023)
المجلد المجلد 08 (2022)
المجلد المجلد 07 (2021)
المجلد المجلد 06 (2020)
المجلد المجلد 05 (2019)
المجلد المجلد 04 (2018)
المجلد المجلد 03 (2017)
المجلد المجلد 02 (2016)
المجلد المجلد 01 (2015)
غنيمي, سعيد محمد. (2024). تاثير التدريب المركب علي بعض المتطلبات البدنيه لناشئي الترامبولين. مجلة تطبيقات علوم الرياضة, 010(121), 68-84. doi: 10.21608/jaar.2024.291537.1562
سعيد محمد غنيمي. "تاثير التدريب المركب علي بعض المتطلبات البدنيه لناشئي الترامبولين". مجلة تطبيقات علوم الرياضة, 010, 121, 2024, 68-84. doi: 10.21608/jaar.2024.291537.1562
غنيمي, سعيد محمد. (2024). 'تاثير التدريب المركب علي بعض المتطلبات البدنيه لناشئي الترامبولين', مجلة تطبيقات علوم الرياضة, 010(121), pp. 68-84. doi: 10.21608/jaar.2024.291537.1562
غنيمي, سعيد محمد. تاثير التدريب المركب علي بعض المتطلبات البدنيه لناشئي الترامبولين. مجلة تطبيقات علوم الرياضة, 2024; 010(121): 68-84. doi: 10.21608/jaar.2024.291537.1562

تاثير التدريب المركب علي بعض المتطلبات البدنيه لناشئي الترامبولين

المقالة 3، المجلد 010، العدد 121، سبتمبر 2024، الصفحة 68-84  XML PDF (687.37 K)
نوع المستند: المقالة الأصلية
معرف الوثيقة الرقمي: 10.21608/jaar.2024.291537.1562
مشاهدة على SCiNiTO مشاهدة على SCiNiTO
المؤلف
سعيد محمد غنيمي email
كليه التربيه الرياضيه للبنين - جامعة الاسكندرية
المستخلص
يهدف البحث الي التعرف علي اثر التدريب المركب علي بعض المتطلبات البدنيه لناشئي الترامبولين من 9 الي 12 سنه ، تم استخدام المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي ذو القياس القبلي البعدي للمجموعه الواحده ، اشتملت عينه البحث علي (14) ناشئ من ناشئي جمباز الترامبولين بنادي العاملين بكليه التربيه الرياضيه للبنين بالاسكندريه الموسم الرياضي ( 2023 ـ 2024 )، قام الباحث بتطبيق البرنامج المقترح لمده 12 اسبوع بواقع 3 وحدات تدريبيه اسبوعيه مع مراعاه الارتفاع التدريجي للحمل التدريبي ومراعاه خصائص المرحله السنية لعينة البحث .
بعد تطبيق البرنامج تم التوصل الي
- يؤثر برنامج التدريب المركب المقترح والذي خضعت له عينه البحث تأثيراً إيجابياً في تحسين الاختبارات البدنية قيد البحث.
- يؤثر برنامج التدريب المركب المقترح والذي خضعت له عينه البحث تأثيراً إيجابياً في تحسين زمن الطيران لدي عينه البحث.
ومن خلال هذه النتائج يوصى الباحث بالآتي :-
ـ الاسترشاد بالأسس العلمية التى استخدمت في تصميم البرنامج التدريبي المقترح والتى تشتمل على تدريبات مركبة ، لتحسين مستوي القدرات البدنية للاعبي جمباز الترامبولين .
ـ توجيه النتائج المستخلصة إلى العاملين بمجال الجمباز للاستفادة منها في برامج التدريب المختلفة.
ـ إجراء المزيد من البحوث لدراسة مدى جدوى تنميه التدريب المركب ، على أداء مهارات الجمباز
ـ تدعيم أداء جميع مهارات الجمباز بالتدريب المركب ،لما له من أثر في تحسين أداء المهارات.
الكلمات الرئيسية
التدريب المركب؛ الجمباز؛ الترامبولين
الإحصائيات
عدد المشاهدات للمقالة: 103
تنزیل PDF: 167