تأثير تدريبات الجيروکينسيز (GYROKINESIS )على المناعة النفسية وبعض المتغيرات البدنية على السيدات بالمرحلة العمرية من (30-40) سنة.

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

کلية التربية الرياضية بنات الزقازيق

المستخلص

تأثير تدريبات الجيروکينيسز ((GYROKINESIS على المناعة النفسية وبعض المتغيرات البدنية لدى السيدات المرحلة العمرية من (30-40) سنة. تهدف الدراسة للتعرف على تأثير تدريبات الجيروکينسيز على کل من :المناعة النفسية- بعض المتغيرات البدنية (مرونة الجذع- توازن- قوة تحمل- توافق).والعلاقة بين المناعة النفسية وبعض المتغيرات البدنية قيد البحث. واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي ذو القياسات القبلية والبعدية لمجموعة واحدة تجريبية وذلک لملائمته لطبيعة هذا البحث . اشتمل مجتمع البحث على السيدات الأعضاء نادى مصرية بلازا بالزقازيق فى العام (2020م). وفى المرحلة العمرية (30-40) سنه وعددهم (75) سيدة. من وتم اختيار عينة البحث (30) سيده لعينة البحث الأساسية وتم سحب عينه استطلاعية بالطريقة العشوائية عددها (12) سيدة لإجراء الدراسة الإستطلاعية، قامت الباحثة بتطبيق البرنامج المقترح على المجموعة التجريبية لمدة (8) أسابيع بواقع ثلاثة مرات فى الإسبوع أيام (الأحد والثلاثاء والخميس). وکانت من نتائج الدراسة أن البرنامج المقترح بإستخدام تدريبات الجيروکينسز له تأثير إيجابي علي المناعة النفسية وبعض عناصر اللياقة البدنية لصالح القياس البعدي. ووجود علاقة ارتباطية بين المناعة النفسية وبعض عناصر اللياقة البدينة قيد البحث.

الكلمات الرئيسية

مجلة تطبيقات علوم الرياضة
المجلد 07، العدد 110
الجزء الثاني
ديسمبر 2021
الصفحة 245-278

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات