أولا : المراجع العربية
|
|
|
1
|
أحمد الهادى يوسف : تكنولوجيا الحركـة فى الجمباز, مطبعة التونى, الأسكندرية,( 1992م).
|
|
|
2
|
أحمد سميرالجمال ، محمد بكر محمد : التدريب المتقاطع وتأثيره على تنمية بعض عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة ومستوي الأداء المهاري لناشئ الجمباز، بحث منشور المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة ، كلية التربية الرياضية للبنات بالجزيرة – جامعة حلوان (2021م)
|
|
|
3
|
أديل سعد شنودة ، سامية فرغلى (1999م):الجمباز الفني مفاهيم-تطبيقات، ملتقى لفكر القاهرة.
|
|
|
4
|
عبد الرؤوف احمد الهجرس وهدايات احمد حسانين: قواعد التدريب فى رياضة الجمباز (قوة وجمال وابداع)(2008م).
|
|
|
5
|
عبد المنعم سليمان برهم : موسوعة الجمباز العصرية تدريب- مهارات - تعليم - قياس وتقويم - تنظيم وادارة تحکيم - مصطلحات رياضية الطبعة الاولي جامعة مؤتة (1995م)
|
|
|
6
|
عدلى حسين بيومى: المجموعات الفنية فى الحركات الارضية ، دار الفكر العربى ، القاهرة(1998م).
|
|
|
7
|
محمد إبراهيم شحاته،أحمد الشاذلي:أسس تعليم الجمباز، دار الفكر العربى(2003م)
|
|
|
8
|
محمد ابراهيم شحاته : دليل الجمباز الحديث، الطبعة الثانية، دار المعارف(1992م).
|
|
|
9
|
محمد أحمد الشامى، نبيل عبدالمنعم محمود (1999م): تأثير التمرينات البيلاتس للتركيب الديناميكى الأساسى فى تحسين الأداء على جهاز حصان الحلق، إنتاج علمى، مجلة علوم الرياضية، كلية التربية الرياضية بنات، جامعة الزقازيق.
|
|
|
10
|
محمد أحمد الشامي (2002م): الإعداد البدني الخاص للناشئين وتحقيق المتطلبات الخاصة لقانون التحكيم، مقال علمي غير منشور، كلية التربية الرياضية للبنين، جامعة الزقازيق.
|
|
|
11
|
محمد حسن علاوي ، محمد نصر الدين رضوان : إختبارات الأداء الحركي ، دار الفكر العربي ، (2001م) .
|
|
|
12
|
محمد كمال مصطفي (2004م): قواعد ومبادئ التايكوندو للمبتدئين (اسس وقواعد اللعبة للاعبين الجدد)، مكتبة إبن سينا.
|
|
|
13
|
محمد لطفى السيد، أشرف محمد سيد زين : التدريب بالإسلوب المتنوع وأثرة على مقدرة وثب اللاعب لأعلى فى الكرة الطائرة ، مجلة نظريات وتطبيقات-كلية التربية الرياضية للبنين، بأبى قير،الإسكندرية، العدد47 (2003م).
|
|
|
14
|
مفتى إبراهيم حماد : التدريب الرياضى الحديث، تخطيط، تطبيق، قيادة، دار الفكر العربي، القاهرة، 2001، ط2.
|
|
|
ثانيا : المراجع الأجنبية
|
|
|
Denise Austim (2004): The effects of aerobic exercise on plasma catecholamines and blood pressure in patients with mild hypertension. Journal of the American Medical Association.
|
15
|
|
Denise Austim : Pilats for every body , streng then , lengthen , and tone- with this complete 3-week body makedver , Rodale , USA , 2002 .
|
16
|
|
Denise Austen (2002): Pilates for everybody، strong then، lengthen، and tone with this complete 3 weeks body make dyer، Rodale، USA.
|
17
|
|
Denise Austim (2006): Pilats for every body, streng then, lengthen, and tone- with this complete 3-week body makedver, Rodale, USA
|
18
|
|
Michael King: "pilates work book illustrated step-by-step guide to mat work techniques", library of congress, USA2001.
|
19
|
|
Karon karter (2001): The complete idiot's guide torte Pilates method، designer registered trademarks of pen gum group USA.
|
20
|
|
ثالثا : مراجع شبكة المعلومات الدولية
|
|
|
http : // www . pilates. co . uk 25
|
21
|
|
|
22
|
|
Http://www.pilates.co.uk
|
23
|
|
www. Pilates.co.uk
|
24
|
)
مشاهدة على SCiNiTO